صحة وجمال
النوم بسماعات الأذن.. كيف يؤثر على الدماغ؟
حذر طبيب أعصاب ياباني من خطورة النوم بسماعات الأذن، مشيراً إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى تلف في الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف، موضحاً أن الاستماع للموسيقى أو الأصوات أثناء النوم يعطل دورة النوم الطبيعية ويؤثر على وظائف الدماغ الحيوية، خاصةً إذا استمر لفترات طويلة، ناصحاً بتجنب استخدام السماعات أثناء النوم للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ.
