دراسة: نقص فيتامين D قد يكون السبب الخفي وراء دوالي الساقين!

أظهرت دراسة طبية جديدة أن نقص فيتامين D في جسم الإنسان قد يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين أو ما يعرف باسم “دوالي الأوردة”.

الباحثين المشرفين على الدراسة تابعوا الحالة الصحية لأشخاص بالغين تتجاوز أعمارهم الأربعين عاماً، وأخضعوا المشاركين الذين تجاوز عددهم 500 ألف شخص لقياسات متكررة لمستوى فيتامين D في الدم على مدى خمس سنوات.

نتائج الدراسة بينت أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D هم أكثر عرضة للإصابة بدوالي الأوردة بنسبة 62% مقارنة بمن يتمتعون بمستويات طبيعية من هذا الفيتامين في أجسادهم.

ومضاعفات نقص فيتامين D لم ولم تقتصر على خطر الإصابة وحسب، بل شملت أيضاً شدة المرض، حيث ارتفع خطر الإصابة بقرح دوالي الأوردة لأكثر من الضعف.

بينما زاد خطر الالتهابات الوعائية بنحو ثلاثة أضعاف لدى من يعانون نقص فيتامين D.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تثبت علاقة سببية مباشرة، أي أن نقصه ليس المسبب الوحيد، بل تشير إلى دور محتمل لفيتامين D في الحفاظ على صحة الأوردة.

وأن اللافت في الأمر هو أن الخطر المتزايد لوحظ حتى لدى الأشخاص الذين يعانون نقصاً معتدلا في الفيتامين، وليس فقط الحالات الحادة.

في حين أشارت العديد من الدراسات إلى أن فيتامين D يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، مما ينعكس إيجابا على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يلعب هذا الفيتامين دورا في دعم المناعة وتحسين عمل الجملة العصبية.

الجدير بالذكر أن مصادر الفيتامين D هي ثلاثة: أشعة الشمس بحيث ينبغي التعرض مباشرة لضوء الشمس ولكن ليس في فترات الذروة، والأطعمة الغنية به مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض والمكملات الغذائية.