منوعات
عصير الشمندر مشروبك الصباحي الأمثل لضبط ضغط الدم
بحسب موقع «فيري ويل هيلث»، فإن شرب عصير_الشمندر في الصباح وعلى معدة فارغة قد يُحسّن من امتصاص النترات الموجودة فيه، مما يساهم في تعزيز تأثيره على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي دعم خفض #ضغط_الدم.
