غير مصنف
احذر الاستحمام بالماء البارد
الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يتسبب في ارتفاع مفاجئ لضغط الدم بسبب انقباض الأوعية الدموية وإفراز هرمونات التوتر، مما يزيد المخاطر على الأشخاص المصابين بأمراض القلب، ويُنصح بالبدء بتخفيضات طفيفة في درجة حرارة الماء بما يتيح للجهازين الدوري والعصبي الوقت الكافي للتكيف.
